在强直性脊柱炎早期时，可以适当的做俯卧撑，但是在该病晚期时，则不建议进行俯卧撑的锻炼，原因如下：强直性脊柱炎早期并没有明显的骨质方面的改变，可能只是有腰背部疼痛，并且有轻度的僵硬活动受限等方面的表现，这时候如果适当的进行俯卧撑的锻炼，其实是可以在一定程度上锻炼腰背部的肌肉，并且可以预防腰背部关节的僵硬等方面的并发症及不良后果。 但是如果该病到了晚期，脊柱之间产生了骨桥，并且发生了竹节样改变时，再做俯卧撑，可能会引起腰背部脊柱的损伤，进而加重相应的症状，这时候就不建议再做俯卧撑了。