平躺睡觉腰背部疼痛，考虑患者存在背肌的劳损和背肌筋膜炎症。 借助X光检查，可以明确是否有脊柱退行性改变的情况。患者可以选择一些综合治疗的干预方法，包括口服非甾体药物改善微循环的药物，以及一些中成药物等会起到相应的疗效。也可以辅助物理治疗，低频脉冲治疗，直接红外偏振光，干扰超声等治疗手段，可以很好的改善背部的循环，放松肌肉，自然减轻酸胀疼痛，等相关的症状。患者可以配合一些背肌的锻炼，加强稳定性也有好处。