宝宝烫伤后，哺乳期的宝妈要注意以下的饮食：第1个是禁止饮酒，包括红酒，啤酒，白酒以及含有酒精的饮料；第2个是禁止食用易过敏的食物，比如鱼，虾，海鲜；第3个是禁止食用过于油腻的食物以及熏、烤、腌制食物等；第4个是禁止食用发物，比如牛羊肉，鸡肉，狗肉，韭菜等；第5个是禁止食用辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅，辣条，葱，蒜，辣白菜，蒜苗，蒜苔等，都属于辛辣刺激的食物。