经常崴脚脖子可能是有先天的因素。脚踝的一些韧带比较松弛或者是一些韧带肌肉经常拉伤，造成了一些习惯性的关节扭伤。一开始扭伤的时候，没有积极的治疗，造成了一些肌腱韧带的附着点的一些撕裂。长此以往，难以愈合就会经常崴脚。平常也可能运动过于剧烈。平常在运动的时候尽量要避免剧烈了一些跑跳，劳累活动。容易扭伤可以做一个磁共振检查一下。看一下损伤的程度，需不需要手术修复。