发高烧不可以做剧烈的运动，发高烧期间，我们的体质比较差，免疫力比较低下，需要休息，如果再去剧烈的运动，不利于我们疾病的恢复。 在发烧期间，我们要注意休息，饮食要清淡，不能吃太过辛辣刺激的食物。我们穿衣、盖被要适宜，不能太厚也不能太薄。同时还要注意监测体温，低烧时我们可以使用物理降温，比如额头贴降温贴，冰块冷敷，温水擦浴等等，如果体温超过38度五的时候，我们要及时服用退烧药物，特别是儿童，要防止发烧引起的高热惊厥。如果物理降温和退烧药物的作用下体温没有得到有效的改善，我们还要及时的去医院就诊，在医生的建议和指导下，采取相应的措施或者选用其它的药物，使我们的疾病得到控制治愈。