剖宫产一般情况下，建议尽量六个月之后再跑步。一般情况下，需要根据个人的情况而定。 在六个月之前，建议尽量的做一些有氧的运动，不建议剧烈的运动。因为如果说做完剖宫产之后，子宫以及盆腔里的膀胱或者是直肠都有可能处于一种比较松弛的状态。如果未恢复到正常的位置而进行了跑步，将有可能会出现脏器的脱垂，有可能会出现漏尿的情况。 所以，一般情况下，建议尽量的好好休息，尽量的避免剧烈运动，而且一定要注意避免颠簸。因为如果说出现颠簸的话，也可能会出现不适感。所以一定要注意，尽量的好好休息，尽量的在身体恢复到正常之后再进行跑步。