睡觉起来屁股痛，最常见的原因是睡觉的过程当中，屁股长时间受到挤压，受到压迫，引起屁股肌肉软组织劳损。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度、运动过度劳累，避免长时间睡觉，压迫屁股，导致屁股损伤，可以做一些屁股周围的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。热敷可以促进屁股局部血液循环加快，局部肌肉软组织劳损的恢复，减轻局部疼痛的症状。如果屁股疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果屁股疼痛，长时间无法缓解，或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做核磁共振检查，明确屁股疼痛的原因，然后对应治疗。