腰部如果单纯的软组织损伤，是可以同房的。 单纯的软组织损伤并不严重，所以没有必要太过担心。但是同房的时候需要注意不要太剧烈，姿势不要太过影响到腰部的软组织，以免加重病情。腰部软组织损伤的时候，可以配合一些热敷理疗，适当卧床修养。另外可以外用活血化瘀，以及对症消肿止痛的药物外用，来促进疼痛肿胀的缓解。同房的时候不要太过剧烈，力量不要太过暴力，另外尽量采取平躺的姿势进行。