怀孕六个月出现腿脚酸痛是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。而胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说，就是压迫到腰部和腿部，所以会出现腿脚酸痛。建议要多卧床休息，休息的时候最好采取侧卧位，这样有助于减轻肌肉劳累。平时可以用盐水泡脚，也有缓解酸痛的作用，要避免长时间的久坐和久站，避免提重物，避免穿高跟鞋。