自然流产以后，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。 流产后身体比较虚弱，一定要增加营养，多进食含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品等等，并且还要适当的补充新鲜的水果和蔬菜。在流产后要多喝各种汤类，比如鱼汤、排骨汤、鸡汤等等，煲汤时还可以适当的加入补血补气的食材，比如山药、红枣、枸杞等等。自然流产后要按照医生的要求，口服消炎药和促进子宫收缩的药物，并按时进行复查，了解宫腔内是否有残留，必要时还需要进行清宫手术。