睡一觉后背疼，多考虑一下几个方面的原因，第一个方面多考虑姿势不正确或者睡床太软而引起的肌筋膜炎，这种疼痛以酸胀痛为主，以活动后加重，休息后缓解，整体来说需要改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑应用非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗，一般来说问题不大，第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根所引起的相关症状，这种情况下，建议患者行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。