肚子疼、拉稀水便，多是因为吃了不卫生的食物或吃太多刺激性食物，导致肠粘膜损伤，引起急性肠炎。 可以通过口服肠黏膜保护剂、止泻药物、益生菌制剂，积极的对症治疗，改善不适症状，必要时需要通过腹部CT、粪常规、血常规、crp等检查，明确病变性质，规范治疗。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免腹部不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要喝生水，不吃未煮熟食物，不吃变质、发霉、过期食品。要勤洗手，讲卫生，平时也要多锻炼身体，增强自己的体质。