一般情况下，颈背部位置出现疼痛不适症状主要是由于肌肉劳损或肌筋膜炎，导致目前不适症状。由于长时间固定姿势，低头，不良坐姿或受凉情况，导致出现周围肌束，筋膜相互挤压刺激。引起微循环功能障碍情况，再反复刺激后出现周围组织粘连或血运不畅，引起缺血缺氧症状加重，导致出现疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩，热敷理疗，口服改善微循环药物治疗。肌肉松弛剂治疗等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，调整坐姿。