怀孕初期是会有腰痛等现象的。 因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰疼的症状。建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要多到户外走走，晒晒太阳有助于钙的吸收，饮食也一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶，骨头汤和鲫鱼汤，要及时补充钙片，要多喝温开水。