怀孕30周很多孕妇会出现假性宫缩现象。一般我们认为假性宫缩不超过一小时三次为正常的范围。 假性宫缩是孕中晚期很常见的一种现象，是由于子宫的张力增大而引起的，如果不频繁，孕妇不感觉到腹痛的话，一般没有什么影响，通过多休息就可以缓解。 如果假性宫缩的频率过高，一小时超过三次，或者伴有阴道流血或者腹痛时，应该及时的住院治疗。包括抑制宫缩、促胎肺成熟等对症处理。一般经过保胎治疗后，假性宫缩绝大多数都会明显的缓解。