乳腺结节一按有点疼，是属于正常的。 这种往往和乳腺结节、乳腺增生有关系。对于这种有疼痛的乳腺结节，应考虑评估一下是否需外科手术切除，特别是四级以上乳腺结节，或者是大于两厘米以上的乳腺结节，应及时外科手术切除，避免进一步恶变形成乳腺癌。外科手术切除乳腺结节相对比较简单，术后恢复也是比较快。另外，注意平时保养也很重要，建议平时不要辛辣煎炸油腻饮食，不要熬夜上火。可以多吃水果蔬菜，海带丝瓜。不要吃蜂蜜、咖啡、可乐。不要使用避孕药或者做人流。另外注意不要使用一些含有雌激素化妆品。