小孩子如果是胃炎，在急性期的时候，以吃流质、好消化的食物可以以奶为主。当孩子都会慢慢好转之后，可以给孩子吃面条儿、软的鸡蛋糕等。疾病在逐渐恢复之后，可以吃软饭，慢慢的可以再吃一些好消化的、不含粗纤维的一些蔬菜。 但是尽量还是少吃寒凉的食物，油炸、油腻的食物尽量不要吃。在孩子平常日子的饮食当中，就是不要让孩子饥一顿、饱一顿，不要吃得过杂，凉性的食物不要吃，反季节的东西尽量不要吃。 吃完东西之后。不要剧烈的运动，跑、跳。再就是不要吃完东西立刻就睡觉。