腰椎骨裂保守治疗的卧床时间一般为一个月，腰椎骨裂一般选择保守治疗，早期主要以绝对卧床休息为主，伤后1-2天局部予以冷敷治疗，后改为热敷治疗，局部可以用活血散瘀消肿止痛类的膏药外敷并佩戴腰围保护腰部，可以配合口服一些活血止痛、接骨续筋的中药或中成药治疗，定期要复查拍片，在确定骨折开始愈合后可以下地负重行走，并佩戴腰围开始进行适当的功能锻炼，一般在三个月左右骨折能完全愈合。