蹲下去，站起来头晕眼黑是可能会有贫血的症状，同时也可能会存在低血压的症状。 最常见的这种症状的贫血是营养性的贫血，可以通过补充骨髓造血所必需的原料而进行纠正，最常见的是叶酸、维生素B12和铁剂。前两者可以通过补充叶酸片、维生素B12片来进行补充，铁剂方面要选择多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C，一起使用可以有效的纠正贫血的状态。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏，新鲜的水果主要是指西瓜、苹果、橘子、橙子、西红柿等等。