滑膜炎和筋膜炎，主要是发生位置的区别，滑膜炎往往是关节内滑膜出现增生变性，导致炎症反应，引发积液疼痛，筋膜炎患者是肌肉劳损或者受寒等因素导致肌肉，外筋膜出现炎症导致的疼痛，以及明显的酸胀感，可以考虑一些对症治疗的干预方式加以缓解，平时可以配合一些物理因子治疗、干扰电超声、低频脉冲磁疗等方式会具有很好的治疗效果，而对于一些疼痛比较明显的患者，可以考虑辅助于一些磁疗或者是冲击波的治疗方式，也有一定的疗效，滑膜炎的患者则要考虑口服一些滑膜炎片，对于治疗也有一定的好处。