吃回奶一般需要两周左右回奶的。 回奶本身是一个过程，并没有快速回奶的方法，回奶他是一个生理过程，所以吃回奶也是需要7到14天左右回奶。回奶期间一般会出现积乳硬块，这些积乳硬块最好不能完全排空，如果经常去排空积乳硬块，可能会导致回奶失败，因为这些积乳硬块会反馈性的引起下丘脑分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的，回奶期间注意保持睡眠充足、心情舒畅，回奶期间不要辛辣、煎炸、油腻饮食，注意保持乳头局部干燥，卫生清洁，避免出现乳腺炎，回奶三个月以后最好体检乳腺彩超。