女性睡到半夜出现腿麻了，最常见的就是局部的血液循环障碍，当睡觉的姿势不正确，长时间导致腿部的神经和血管受到压迫，就会出现麻木。所以针对这种情况，通常可以适当的活动腿就能得到缓解。 再有就是低钙的时候也会出现腿部的麻木，要及时的完善的血离子检查后给予钙的及时补充，同时适当的晒太阳来促进钙的吸收。再有就是腰间盘膨出的患者，由于腰间盘突出压迫到腿部的神经根，也会出现腿麻，所以针对腰间盘突出的病人一定要睡硬板床，竟然不要睡软床，同时要进行适当的体位的变化。再有就是脑血管的病人，当有高血压、高血脂、高血糖的患者同时合并动脉粥样硬化，一定要警惕是否是有脑梗，要及时的完善颅脑核磁进行判断，发现血栓之后积极给予治疗。