怀孕期间不孕吐也属于正常现象。 妇女妊娠以后每日所吃的食物除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外，还要供给体内胎儿生长发育所需。妊娠早期膳食应清淡适口，易于消化，这样可以有利于降低妊娠反应，包括多吃各种新鲜蔬菜水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。少食多餐进餐的餐次数量、种类和时间，应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，少食多餐，保证进食量。饮食上还应多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类，建议每日额外补充叶酸400微克。