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哺乳期喝姜水会回奶吗
2022-08-16 24人阅读
问题描述:哺乳期喝姜水会回奶吗

三甲
何毛毛
妇科
主治医师
广州医科大学附属第一医院
医生回答(1)
哺乳期喝姜水是不会回奶的。
在哺乳期间是可以适量的喝姜水,以及保证哺乳期营养的丰富。一定要注意保证营养的易于消化,而富于营养,清淡平和,不要过饥或过饱而损伤脾胃,一般饮食上避免过食生冷肥甘辛辣刺激食品。哺乳期的饮食要多样化而富含营养,要注意休息,保证充足的睡眠和良好的心情,这样可以保证哺乳期乳汁的分泌通畅。另外要注意适量的运动,已达到气血调和,促进乳汁的分泌。让宝宝多吸乳头,刺激吸吮。另外,一定要注意休息,如果出现乳汁减少的情况,一定要注意营养的汤水的摄入,早晚各一杯牛奶,以及中医中药综合性的进行调理,要保证良好的心情。