中暑不是风热感冒。 所谓的“热伤风”就是指夏天的普通感冒，而“中暑”，顾名思义就是因为夏季过热所致。前者为热感风寒，即所谓的受凉；而后者则是因为长时间待在高温环境导致的机体温度调节机制受影响。在临床表现上，中暑往往体温更高。不过热伤风与中暑表现却十分相似。两者都是因为高温引起，造成人体循环系统的紊乱，所以两者都会出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。热感冒大多需数日治疗才能痊愈；中暑发病急，恢复也快，一般1至2天症状便可消除。而且随着气温开始飙升，热伤风已经显现出多发的趋势。不管是哪类人群，最好是经常锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服，防止受凉受热。同时还要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强抵抗力。在饮食上，要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、奶、蛋、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体能量。