肠道胀气多一般考虑可能是肠道功能紊乱、菌群失调、平时的饮食习惯等因素有关系。 如果不伴有腹痛、腹泻等症状，可以考虑先通过调理平时的饮食生活习惯开始，看症状是否能缓解。饮食上注意少吃辛辣油腻的食物，少吃肉类豆制品，多吃水果蔬菜，坚持运动锻炼，多做腹部按摩，这样调理3到5天看症状是否有缓解。如果症状没有缓解，可以考虑口服点莫沙必利、金双歧、马来酸曲美布汀片等药物治疗。如果通过药物治疗和饮食习惯调理，症状都不能缓解的话，则需要及时去医院做个肠镜等相关检查。