自然流产之后建议休息一周再上班。 女性在流产之后，身体是比较虚弱的，建议尽量在家里休息几天再考虑上班。女性在流产之后要注意饮食的均衡，多补充一些高蛋白、高营养的食物。比如说鱼虾，肉蛋之类的。在自然流产之后，身体许可的情况下，也要尽早的下床活动，这样可以促进宫腔内淤血的排出。而自然流产之后，女性在一个月内是不能够同房和洗盆浴的，同时也要避免受寒受风。女性在流产之后避免过度的劳累，可以适当的活动。