打嗝胃酸倒流是反流的症状，常见于胃食管反流病喷门失驰缓症患者多由不健康的饮食生活习惯以及器质性病变所导致的，可以通过改善饮食生活习惯，防止不适症状的反复出现，饮食上注意少吃多餐，细嚼慢咽。饭后避免立即平卧。要通过适当的活动活动，促进胃肠道蠕动，从而防止打嗝，反酸的症状出现。注意多吃新鲜的水果蔬菜，如柠檬、核桃、红枣、草莓、石榴、金桔、苦瓜、丝瓜、白菜、花菜、玉米等。运动避免过于激烈受损，有氧运动如散步，慢跑，跳广场舞等。但是症状反复出现时，需要积极的挂号消化内科，通过食管24小时ph测定。胃镜等相关检查明确病因针对性治疗。