手掌发红不一定是高血脂症，通过这种方法并不能判断，就是高脂血症。握紧拳头再松开，然后很快就出现发红。这是毛细血管充盈，并不能以此判断就有高脂血症的情况。需要静脉抽血化验血脂，才能进行明确的判断。平时要注意良好的生活方式，低盐低脂饮食很重要。每天要有适当而充足的运动。良好的生活方式，可以减少高脂血症的发生。平时情绪起伏不要过大，保持心情舒畅，情绪稳定。