月经期血压低有可能是因为出血量比较多所导致的失血性贫血。 在这期间需要观察身体上有没有伴随着其他的异常表现，必要的时候可以选择正规的医院进行治疗。在日常生活中多吃一些猪肝、瘦肉类、鱼虾、牛奶、蛋黄等食物。在月经的时候需要好好的休息，需要改善不良的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要长时间的劳累过度。饮食当中选择吃一些清淡的、营养、好消化的食物为主，避免吃寒凉性食物，注意保暖。