断奶的过程就是有一个疼痛逐渐加重，再逐渐减轻的过程。因为初期就是需要憋回奶水去，憋的过程就是一个疼的过程。可以适当的服用一些回奶宝，另外如果憋的太疼的话，也适当的用吸奶器吸一吸，以免引起乳腺炎，断奶是需要一个过程，不用太着急。