感冒了一直想吐，我们首先要考虑是不是有胃肠型感冒，也就是说细菌或者病毒感染了我们的呼吸道的同时，也感染了我们的消化道，而引发的一系列症状，比如头疼、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力，甚至出现发热等等一系列的症状。当我们出现胃肠型感冒时，一定要及时的去医院就诊，在医生的建议和指导下来选择对症治疗的方法或者药物来使症状好转，疾病治愈。另外，在感冒期间我们饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激以及生冷油腻的食物，吃一些软的易消化易吸收的食物。另外要注意休息，避免剧烈的运动，同时要注意监测体温，如果体温超过37.3摄氏度就是发烧了。