儿童扁桃体大多数在14到15岁左右逐渐萎缩。 扁桃体是在一岁末逐渐增大，4到10岁的时候发育达高峰，如果孩子扁桃体特别大，睡觉的时候会出现打呼噜严重，甚至会出现张口呼吸，或者是呼吸暂停，这种情况需要及时到医院耳鼻喉科就诊，明确诊断，对症治疗，在饮食上需要注意，坚持膳食平衡，不要吃的太多太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。平时要多户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力，同时还要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。