缺铁性贫血的人最好不要去喝牛奶。 因为喝了牛奶以后会明显减少元素的吸收，如果服用了铁剂，再喝牛奶的话，铁剂中的铁元素就无法充分的吸收，从而影响铁剂的治疗效果。所以说，缺铁性贫血的患者，最好避免食用牛奶，除了避免使用牛奶以外，缺铁性贫血的患者最好不要去喝茶、咖啡等等，因为这些饮料也会明显的影响铁剂的一个吸收，从而影响铁剂的治疗效果。缺铁性贫血是临床上比较常见的贫血类型，由于铁元素摄入不足导致的或者是有慢性失血的可能性，导致体内铁蛋白储存不足，病人才会出现小细胞低色素性贫血。要及时的去医院检查，然后针对病因治疗。