小腿和脚酸胀考虑和下列原因有关： 第一，腰椎疾病。例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。当这些病变对于神经造成压迫刺激的时候，会引起腿和脚酸胀疼痛现象；第二，梨状肌综合症。梨状肌的损伤、炎症会对于坐骨神经造成压迫，也会引起腿脚酸胀现象；第三，下肢血管疾病。例如下肢静脉曲张、下肢动脉硬化等，这些疾病会使局部的血液循环受到影响，也会引起酸胀现象；第四，不良的生活习惯。例如久站、运动过度、劳累等，也会引起酸胀。