乳腺结节尽量不要吃腐乳。 因为这种不新鲜的食物，对于乳腺结节没有什么好处，甚至这种含有一定量的硝酸盐，这种亚硝酸盐是有一定的致癌作用，对乳腺结节可能会有害处。所以乳腺结节的女性尽量吃一些新鲜的食物，对于这种腌制的食物或者不新鲜的食物还是尽量少吃。平时也要注意，不要吃辛辣，煎炸，油腻饮食，不要熬夜上火，保持睡眠充足，心情舒畅，平常注意多运动锻炼。一般建议半年左右复查一次乳腺彩超，评估乳腺结节变化情况，如果乳腺结节比较大，应该考虑外科手术切除。