一用力膝盖就痛，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。或者是受凉了，所导致的膝关节滑膜炎。 通常情况下，我们给予局部制动，抬高患肢，热敷或者是冷敷，非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物口服。如果温度较高，通常给予冷敷每次15分钟，一天3到4次，温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。如果长期的，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于膝关节的慢性滑膜炎以及半月板损伤以及膝关节的骨性关节炎所引起，通常慢性滑膜炎以及半月板损伤，我们给予关节镜清理探查手术，通常效果明显。如果骨性关节炎所引起，轻度的给予口服氨基葡萄糖类以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠，坚持一个月一个疗程。通常效果明显，如果严重的可能需要行关节置换手术。