天天开车腰痛，可以通过口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。腰疼通常是由于长期的久坐导致腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的情况。在闲余时间，可以通过大飞燕或者是小飞燕等、参加游泳之类的体育运动来增强腰背部肌肉的力量。通过肌肉力量的增强，可以减少腰痛发作的次数及延缓椎间盘突出的进展。如果是长期反复的发作，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度。