一般出汗是人体正常的排泄排毒，正常出汗有助于身体的代谢，排毒的作用。如果是长期大量的出汗，也有可能就是因为缺水而虚脱，也有可能就是造成营养不良。 大量的出汗这个也有可能就是因为身体的问题所导致了，大量的出汗有利于以毒素排出，但一定不要过度的出汗。出汗的同时，需要及时的补充水分，需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充人体必须的维生素、矿物质，以免出汗过多，导致大量的维生素、矿物质丢失，引起的营养不良。出汗多如果是病理性的，这个需要到医院进一步的检查，根据情况治疗。