产妇喂奶可以吃粽子，但粽子不容易消化，建议产妇少吃，以免引起消化不良或者胃部不适。 产妇喂奶期间可以多吃新鲜绿色的蔬菜如花菜，芹菜，青菜菠菜等，以及补充优质蛋白，鱼，瘦肉，鸡蛋，保证适量的牛奶或者豆浆。注意休息，保持良好的心态，这样就有足够的乳汁给宝宝喂奶。