这种情况多见于急性胃炎，胃肠功能紊乱，胃食管反流病等病变。 可以口服促胃肠蠕动药物，胃肠解痉药物消化酶制剂，以致胃酸分泌药物等积极的对症治疗，有助于症状的缓解。必要时可以通过胃肠镜腹部CT，血常规等检查，明确病变性质，针对性治疗，平时不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶，碳酸饮料，对胃有刺激性的饮品。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。