这种情况需要考虑上消化道出血。 常见的原因包括胃癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等。需要积极的到正规医院挂号消化内科治疗。通过粪常规、血常规、胃肠镜等相关检查明确病因，从而针对性用药。要改善生活习惯，饮食习惯，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，禁忌吃油腻，辛辣刺激的食物。不要抽烟喝酒，少喝浓茶，碳酸饮料等对胃黏膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。注意作息规律，不熬夜。