这个问题需要辩证来看，因为蒲公英性寒味苦，所以脾胃虚寒的人不宜单独喝，但蒲公英的药用价值的确很大，所以这类人在喝蒲公英的时候，可以酌情添加一些性温热的中药，例如玫瑰花和姜片等。 蒲公英可以清热解毒、利尿消肿、消痈散结、清肝明目、归肝胃经，有上述需求的人群，经常代茶饮还是能起到较好的疗效的，但要注意的是，它的作用并非和剂量成正比，不建议大剂量服用，因为剂量过大，可以导致胃肠道不适，例如腹泻等，这与它的寒性也是有一定关系的。