一般来说，如果老人血气不足，可以使用一些四物汤或者当归补血汤、驴胶补血颗粒、中药制剂进行相应的调理。 如果老人气血不足多表现为眼睑色淡，头晕眼花，面色惨白或者出现失眠多梦的情况。 食物调理方法可以用当归乌鸡、人参、枸杞进行熬汤或者使用鲫鱼汤，生姜羊肉汤补血。 如果实验室检查存在贫血的情况，一定要查明出血的原因是不是消化系统出血，血液系统疾病，尽早发现血气不足的原因，尽早相应的治疗。