可以适当的喝点葡萄糖水、蜂蜜水、新鲜果汁、牛奶等有利于症状的缓解。 必要时可以口服抑制胃酸分泌药物、胃肠解痉药物积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。不抽烟不喝酒，少吃辛辣刺激性食物。少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物，饮食要以清淡为主。多吃水果蔬菜，三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。需要多锻炼身体，增强自己的体质。