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男人气虚阳虚吃什么补最快
2022-08-16 36人阅读
问题描述:男人气虚阳虚吃什么补最快
三甲
赵勇
中医科
主治医师
北京大学第三医院
医生回答(1)
如果男性阳气亏虚,多数是由于肾阳虚的原因导致的,所以调理的话:
第一,药物可以吃金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸,肾宝片,八位益肾丸,清宫长春胶囊,脾肾两助丸,还少丹,锁阳补肾胶囊等药物调理,这些效果能快一些,当然还可以用鹿茸,杜仲,枸杞,人参等泡酒喝。
第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃牛羊肉,鸡肉等温补性的食材。
第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发阳气,温暖全身。
第四,还可以通过艾灸治疗,也可以坚持用艾草以及温热水泡脚,以温通经络,温补肾阳。