小宝宝经常鼻塞不舒服需要，一方面做对症处理，可以使用生理盐水喷雾，给孩子喷一下，把鼻腔里面的一些分泌物或者比较干燥，都能够起到缓解的作用，可以保持呼吸道通畅，鼻塞的症状能够得到缓解。另一方面需要找出引起鼻塞的原因，为什么会引起鼻塞？常见的原因比如说是感冒了，病毒感染了，或者是这个孩子有鼻炎或者是细菌感染，或者是其他过敏等等。针对原发的疾病进行相关的治疗，鼻塞的症状也会逐渐得到改善吗，在日常护理上要保持合适的室内的温度和湿度，多休息，多喝水，对于缓解鼻塞也有一定的作用。