首先，建议患者积极的治疗鼻炎，鼻子通气情况改善了张口呼吸的情况，也会随之好转。 鼻炎首先需要明确类型，如果是干燥性鼻炎，建议可以喷生理海盐水涂抹红霉素软膏进行治疗，如果是过敏性鼻炎，可以喷用布地奈德鼻喷雾剂，口服依巴斯汀片进行治疗。如果是单纯性鼻炎，肥厚性鼻炎患者可以口服玉屏风颗粒，或者是通窍鼻炎片。鼻子通气改善了患者张口呼吸的情况也会随之好转。建议患者清淡饮食，避免吸烟、饮酒，减少对于咽喉部黏膜的刺激，睡觉的时候尽量侧卧位。如果体重过于肥胖，还需要积极的锻炼，减肥也有助于改善患者鼻炎，睡觉张口呼吸的情况。