这种情况多见于急性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡等病变。 可以通过胃镜、腹部CT、心电图、血常规、基础生化等检查明确病变性质，从而针对性用药。要多注意饮食方面调理，避免不适症状的反复发作。不吃过酸、过凉、过于刺激的食物。戒烟酒，少喝咖啡、碳酸饮料等对胃黏膜有刺激性的饮品。多吃好消化、易吸收的食物，比如木瓜、红枣等。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞改善体质。