月子里吃红枣是不会回奶的。 红枣具有补气血的作用所以可以改善女性在产后气血虚弱的情况，女性在产后身体条件许可的情况下要尽早的下床活动，同时也要注意营养的均衡，多吃一些高蛋白高营养的食物。 而女性在月子里也要注意不要受寒受风同时在月子里面要注意不吃辛辣刺激的食物。女性在产后可以做一些产后的瑜伽或者产后的恢复操，这样能够有助于身体的康复，也有助于盆底肌肉的锻炼。 而月子里的女性乳汁比较少的话可以多喝一些汤汤水水的来增加乳汁的量比如说鲫鱼汤，排骨汤等等。